بارداری و زایمان

اطلاع رسانی در مورد مراحل قبل از بارداری/ بارداری /زایمان و بعد از زایمان

خبرگزاري دانشجويان ايران - تهران
سرويس: بهداشت و درمان - خانواده

شير مادر مبتلا به صرع با وجود مصرف داروهاي ضدصرع براي نوزاد كاملا سالم و بي‌خطر است و متخصصان معتقدند شيردهي مادران مصروع بلامانع است.

دكتر شمس الدين كهاني متخصص مغز و اعصاب و عضو انجمن صرع ايران در گفت‌و‌گو با خبرنگار

«بهداشت و درمان» خبرگزاري دانشجويان ايران - واحد علوم پزشكي ايران - ضمن بيان اين مطلب افزود: اظهار نظر در مورد اين سوال كه آيا مادران مصرف كننده داروهاي ضدصرع، مي‌توانند به نوزادان خود شير بدهند؛ تا اندازه‌اي بستگي به منافع جسمي و رواني شيردهي، آرزوهاي مادر، وضعيت سلامت نوزاد و مقدار استفاده مادر از اين داروها دارد.

وي ادامه داد: بر اساس منابع موجود، تمامي انواع داروهاي ضدصرع وارد شيرمادر شده و از اين طريق به كودكان انتقال مي‌يابد اما از آنجا كه مقدار دارويي كه به نوزاد مي‌رسد زياد نبوده و قابل چشم‌پوشي است؛ لذا شيردهي را نبايد براي مادران مبتلا به صرع ممنوع كرد.

دكتر كهاني در پايان تاكيد كرد: چنانچه بيداري در شب براي مادر مبتلا به صرع مناسب نبوده و باعث تشديد حملات وي مي‌شود، مي‌توان شير را دوشيد و پدر يا شخص ديگري هنگام شب شير را به كودك بدهد.

نوشته شده توسط ثمینه خندان/کارشناس ارشد مامایی در 15:56 |  لینک ثابت   • 

برای اینکه ببینیم چه زمانی تخمک آزاد می شود .دستگاهی وجود دارد تا در همان زمان نزدیکی انجام شود تا حاملگی صورت پذیرد ؛ چون قرص کلومیفن و آمپول اچ سی جی باید مصرف کنم ؛ می خواستم زمانی که تخمک آزاد می شود نزدیکی انجام شود

مریم

 تخمک گذاری علایمی دارد.

اول این که در زمان تخمک گذاری درجه حرارت بدن حدود 0/3 تا 0/5 درجه سانتی گراد بالا می رود و تا  قاعدگی بعدی همین مقدار باقی می ماند
این اندازه گیری باید بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب و صبحها صورت بگیرد .
بعد از یک ماه ممکن است شما متوجه این تغییر بشوید .

دوم :
ترشحات واژن در زمان تخمک گذاری به اوج خود میرسد
و لغزندگی و چسبندگی آن به اوج خود میرسد .

این دو علامت شایع ترین علامات تخمک گذاری است که توسط خود فرد قابل تشخیص است .

نوشته شده توسط ثمینه خندان/کارشناس ارشد مامایی در 23:41 |  لینک ثابت   • 

نوشته شده توسط ثمینه خندان/کارشناس ارشد مامایی در 16:54 |  لینک ثابت   • 

می خواستم بپرسم اگر بعد از اتمام پریود باز هم تا یک هفته لک بینی داشته باشم مشکلی هست؟

زهرا

زهرا جان اطلاعاتی که شما دادید در مورد این که من ابراز کنم مشکلی هست یا نه خیلی کمه . اما به طور کلی خیلی از خانمها هستند که بعد از اتمام خونریزی قاعدگی تا چند روز لکه بینی دارند و در عین حال هیچ مشکلی هم ندارند . به هر حال لکه بینی در فواصل قاعدگیها علل مختلفی دارد که با توجه به سن فرد و موقعیت تاهل او و وضعیت زایمانهایش باید بررسی شود در عین حال ممکن است نیاز به بررسی بالینی داشته باشد ( معاینه )

نوشته شده توسط ثمینه خندان/کارشناس ارشد مامایی در 16:53 |  لینک ثابت   • 

من بین 12-16 نزدیکی داشتم و بعد از آن یک هفته کرم تر یبل سولفا مصرف کردم - آیا اگه حامله بشوم مصرف این کرم برای جنین خطرناک بوده. لطفا مرا راهنمایی کنید

آمنه

از زمان نزدیکی که منجر به لقاح می شود تا ۲ هفته بعد مصرف دارو اثر خطرناکی نخواهد داشت. یعنی یا تخم تشکیل شده از بین میرود و شما اصلا متوجه نخواهید شد و یا جنین خوب و خوش ادامه حیات می دهد. در اصطلاح می گویند قانون همه یا هیچ

ولی دقت کنید که بین هفته ۲ تا ۸ که قسمتهای مختلف بدن جنین تشکیل می شود مصرف دارو  باید بسیار با احتیاط صورت بگیرد . بنابر این در مورد شما جای نگرانی نیست.

نوشته شده توسط ثمینه خندان/کارشناس ارشد مامایی در 16:47 |  لینک ثابت   • 

اگر چه سوال تکراری هستش ولی می پرسم .
کوچولوی ما سه ماهو نیمه در شکم مادره .
با چه احتمالی اگه سونوگرافی کنیم جنسیتش معلوم میشه ؟

 

در قسمت موضوعات به بخش تشخیص جنسیت قبل از تولد مراجعه کنید . اگر باز هم نکته مبهمی بود پاسخگویتان هستم.

نوشته شده توسط ثمینه خندان/کارشناس ارشد مامایی در 3:15 |  لینک ثابت   • 

 

1. حتي اگر تغذيه خوبي داشته‌ايد رژيم غذائي خود را متعادل‌تر كنيد.

تقريبا" همه بانوان باردار به مقادير بيشتري پروتئين، بعضي از انواع ويتامين‌ها و مواد معدني مانند اسيد فوليك و آهن و كالري براي دريافت انرژي نياز دارند. غذاهاي آماده را محدود كنيد زيرا آنها فقط حاوي مقادير زيادي كالري بدون ارزش غذائي هستند.

به خاطر داشته باشيد كه معناي بهتر خوردن هميشه بيشترخوردن نيست. شايد تعجب كنيد اما شما فقط روزانه به 300 كالري بيشتر از قبل نياز داريد يعني در كل 2500 كالري روزانه. خيلي راحتتر از آن چيزي كه فكر مي كنيد اين 300 كالري اضافه به بدن شما مي رسد.

2. از خوردن گوشت و ماهي خام و پنيرهاي نرم بپرهيزيد.

مطلقا" به غذاهاي دريائي خام مثل سوشي خام يا صدف نزديك نشويد. همچنين از شير پاستوريزه نشده، پنيرهائي مانند كامبرت و فتا، گوشتهاي كم پخته شده يا خام پرهيز كنيد. بعضي از انواع ماهي شامل متيل جيوه مي باشند تركيبي كه به نظر مي رسد در دوز بالا براي مغز در حال رشد جنين و فرزند شما خطرناك است. توصيه اين است كه مصرف ماهي تن و نيز انواع كنسرو ماهي را به 340 گرم (معادل دو وعده) در هفته محدود كنيد. در ضمن مراقب نظافت آشپزخانه‌تان باشيد. همه موارد بالا مي توانند منبع باكتري بوده و به فرزند متولد نشده شما آسيب برسانند.

نوشيدن الكل در زمان حاملگي مي تواند باعث آسيبهاي فيزيكي، اختلالات يادگيري و مشكلات احساسي در فرزند شما شود. بنابراين تعداد زيادي از متخصصين توصيه مي كنند كه در تمام دوران بارداري از خوردن مشروبات الكي خودداري كنيد.

همچنين شما بايد از خوردن نوشيدني‌هاي كافئين دار تا حد امكان بپرهيزيد. ممكن است كه تحمل اين روشهاي تغذيه‌اي درماههاي اول براي شما خيلي ناخوشايند و سخت باشد اما توجه داشته باشيد كه بعضي از مطالعات نشان داده اند كه دريافت بيش از 4 فنجان قهوه در روز مي تواند باعث سقط، وزن كم نوزاد و حتي مرده زائي شود. كافئين در چاي، كولاها، شكلات و نوشيدني هاي غير الكلي و كاكائو نيز وجود دارد. به جاي اينها دم كرده هاي بدون كافئين بياشاميد. البته بهترين روش اين است كه از نوشيدنيهاي سالمتر مثل شير كم چربي، آب ميوه هاي خالص و يا يك ليوان آب با چند قطره ليمو استفاده كنيد.

3. از قرص هاي ويتامين و مواد معدني استفاده كنيد.

در يك دنياي ايده آل و كامل، بدون وجود تهوع‌هاي صبحگاهي و ويارهاي شديد، يك برنامه غذائي خوب و كامل بايد شامل كليه موادي باشد كه شما در دوران بارداري به آن نياز داريد. اما در دنياي واقعي ما، دريافت قرص‌هاي ويتامين به همراه مواد معدني مي تواند تضمين‌كننده اين باشد كه شما همه مواد غذائي مورد نياز خود را دريافت مي‌كنيد. مطمئن شويد كه داروي شما حاوي 600 تا 800 ميكروگرم اسيد فوليك است زيرا كمبود اين ويتامين گروه B‌ مي تواند باعث نقايصي در لوله عصبي جنين مانند اسپاينا بيفيدا شود. در ماههاي بعد شما معمولا احتياج به دريافت آهن و كلسيم خواهيد داشت تا مطمئن شويد كه مقادير مورد نياز از اين مواد را دريافت مي‌كنيد.

افرادي كه رژيم گياهخواري داشته و يا مشكل پزشكي خاصي مانند ديابت، ديابت حاملگي، كم خوني و سابقه تولد نوزاد با وزن پايين را دارند بايد با پزشك‌شان در مورد نوع ويتامين ها و مواد معدني مورد نياز خود مشورت كنند.

همواره به خاطر داشته باشيد كه بيشتر هميشه بهتر نيست. از خوردن مقادير زياد ويتامين ها و مواد معدني بپرهيزيد زيرا اين عمل مي تواند به فرزند در حال رشد شما آسيب بزند.

4. در دوران حاملگي رژيم نگيريد.

رژيم گرفتن در دوران حاملگي به شدت براي شما و جنين‌تان خطرناك است. بسياري از رژيم هاي كاهش وزن همراه با كاهش دريافت آهن، اسيد فوليك و بسياري از ويتامينها و مواد معدني مورد نياز مي باشد. به ياد داشته باشيد كه افزايش وزن يكي از نشانه هاي مهم حاملگي طبيعي است. احتمال به دنيا آوردن نوزاد سالم در بانواني كه خوب غذا خورده و افزايش وزن طبيعي دارند بيشتر است. بنابراين اگر شما با خوردن غذاهاي تازه و سالم و مقوي در حال اضافه كردن وزن هستيد نگران نشويد، شما باز هم بزرگتر و چاق تر خواهيد شد.

5. توجه داشته باشيد كه به تدريج افزايش وزن پيدا كنيد.

به طور كلي، اگر وزن شما پيش از حاملگي مناسب بوده شما بايد بين 11تا 15 كيلو گرم اضافه وزن پيدا كنيد. اگر شما كمي كمبود وزن داشته ايد مي توانيد قدري بيشتر مثلا 5/12 تا 18كيلوگرم وزن اضافه كنيد و اگر وزنتان بالا بوده بايد قدري كمتر و بين 7 تا 5/11 كيلوگرم وزن اضافه كنيد. اگر شما كوتاه قد هستيد (157 سانتيمتر و يا كمتر) يا در دوران نوجواني هستيد و يا بيشتر از يك جنين داريد بايد در مورد افزايش وزن مناسب با پزشك خود مشورت كنيد. اين كه چه زماني افزايش وزن پيدا كنيد تقريبا" به اندازه ميزان آن مهم است. كمترين اضافه وزن بايد در سه ماهه اول باشد، بين 900 گرم ت 2 كيلو، و بعد به تدريج وزن شما اضافه‌تر شود؛ بيشترين اضافه وزن بايد در سه ماهه آخر يعني زماني كه جنين بيشترين رشد را دارد، اتفاق بيافتد، حدود 450 گرم در هر هفته.

6. هر چهار ساعت يك بار، يك غذاي كم حجم ميل كنيد.

حتي اگر شما سير باشيد ممكن است فرزند‌تان گرسنه باشد؛ بنابراين سعي كنيد كه هر 4 ساعت يك بار چيزي ميل كنيد. اگر ويار داريد يا حالت تهوع يا سوزش سر دل يا سوء هاضمه، خواهيد ديد كه دريافت 5 يا 6 وعده غذا با حجم كم بسيار قابل تحمل‌تر است تا خوردن سه وعده غذاي پر حجم. هيچ كدام از وعده هاي غذائي خود را حذف نكنيد، ممكن است كه شما گرسنه نباشيد اما فرزند شما مرتبا به مواد غذائي نياز دارد.

7. گاهي با خوردن مواد شيرين مورد علاقه تان از خودتان پذيرائي كنيد.

اگر چه غذاهاي فرآوري شده و ميان وعده هاي بسته بندي شده موجود در بازار و دسرهاي شيرين نبايد جزو مواد غذائي هميشگي شما باشند، اما اين دليل نمي شود كه در دوران بارداري از همه خوراكيهاي مورد علاقه خود چشم‌پوشي كنيد. بعضي از جايگزين‌هاي خوب در اين مورد مي تواند شامل: يك دسر موزي، شربت بدون چربي و يخ زده ميوه ها و يا ماستي كه با بيسكويت مخلوط شده است باشد. اما يادتان باشد كه اگر تسيلم وسوسه شديد و گاهي شيريني، كيك و يا چيز مشابهي خورديد خودتان را سرزنش نكنيد چون مقدار كمي كيك يا شيريني اصلا به شما و فرزندتان صدمه نمي زند.

http://ninisite.com/content/print-friendly.asp?contentID=107

نوشته شده توسط ثمینه خندان/کارشناس ارشد مامایی در 14:0 |  لینک ثابت   • 

خبرگزاري دانشجويان ايران - تهران
سرويس: بهداشت و درمان - خانواده

يك روانپزشك اظهار كرد: افسردگي بعد از زايمان در زنان به حدي شايع است كه حدود ‌٨٠ درصد آنها درجاتي از افسردگي را تجربه مي‌كنند و ‌١٥ درصد آنها به موارد شديد آن دچار مي‌شوند.

دكتر محمد آيتي در گفت‌وگو با خبرنگار «بهداشت و درمان» خبرگزاري دانشجويان ايران با بيان اين مطلب توضيح داد: با توجه به اين كه زنان ‌٥/٢ برابر بيشتر از مردان به افسردگي مبتلا مي‌شوند، يكي از مقاطعي كه افسردگي بيشتر ظهور مي‌كند بارداري و عواملي است كه زمينه ساز آن است.

وي در ادامه افزود: مهمترين علل افسردگي در اين دوران تغييرات هورموني و كاهش و افزايش ناگهاني آن در دوران بارداري و پس از زايمان است.

دكتر آيتي در مورد درجات بروز افسردگي پس از زايمان گفت: در اكثر موارد درجات افسردگي در افراد به صورت خفيف و گذرا و بدون هيچ درمان خاصي فروكش مي‌كند در اين موارد فرد بيشتر احساس دلتنگي و غم مي‌كند ولي در ‌١٥ درصد موارد كه اين حالت شديدست و ممكن است به صورت علائم جنون، ميل به خودكشي يا به صورت زمينه بيماري دو قطبي در فرد ظهور كند. در خيلي موارد نيز فرد نسبت به موقعيت خود احساس بدي دارد و احساس مي‌كند توانايي مراقبت از نوزاد خود را ندارد و يا نسبت به فرزند خود احساس تنفر مي‌كند. در اين موارد فرد حالت عصبي و پرخاشگر پيدا مي‌كند و افكار منفي در او باعث بروز اعمال نا به هنجاري مي‌شود.

دكتر آيتي در رابطه با درمان اين بيماري تصريح كرد: افسردگي پس از زايمان با علائم شديد ظهور مي‌كند و به يكباره نيز فروكش مي‌كند و معمولا علائمش به طور كامل از بين مي‌رود. در موارد شديد افسردگي، بيمار بستري مي‌شود و گاهي از دارو، گاهي الكتروشوك و گاهي روان درماني براي درمان وي استفاده مي‌شود.

وي همچنين در مورد نقش خانواده در كاهش افسردگي پس از زايمان بيان كرد: خانواده فرد افسرده و بخصوص همسر وي در كاهش افسردگي نقش مهمي ايفا مي‌كنند كه بايد به محض مشاهده علائم آن و نامتعادل بودن حالت روحي فرد براي درمان آن به روانشناس مراجعه كنند و از آنجا كه يكي از دلايل مهم افسردگي نگراني شديد مادر از نگهداري فرزند خود است و احساس مي‌كند از پس آن بر نمي‌آيد خانواده فرد و بخصوص همسر وي بايد او را از لحاظ نگهداري فرزندش مطمئن كنند.

نوشته شده توسط ثمینه خندان/کارشناس ارشد مامایی در 13:45 |  لینک ثابت   • 

نوشته شده توسط ثمینه خندان/کارشناس ارشد مامایی در 2:23 |  لینک ثابت   • 

سلام
من راحله هستم الان هفته نهم بارداریم هست این زایمان دوممه بچه اولم سروش نازم یه گل پسره که 8 سالشه و در کلاس سوم درس میخونه.من این بارداری رو به خاطر دل اون خواستم .خیلی بچه دوست داره و هر روز که از مدرسه میاد سرشو میذاره روی شکمم و میگه میخوام به صدای خواهر جونم گوش بدم.اون و پدرش دوست دارن بچمون دختر باشه اما من هرچند که دوست دارم دختر باشه ولی میگم اول صالح باشه دوم سالم باشه و بعد اگه خدا خواست دختر باشه بهتره.....
نمی دونم چرا اینقدر خسته ام البته من فشار بالا هستم و دارو مصرف میکنم و احساس درد دارم و خوابم هم زیاد شده در ضمن سرگیجه و تهوع هم دارم اما سرکار هم میرم. پسرم اسم گوهر کوچولومونو گذاشته ستایش البته اسم قشنگیه اون هر کسی رو که دیده گفته و به قول معروف هر کس رو که ندیده پیغام داده و کل شهر رو خبر کرده .من زایمان اولم طبیعی بود و قشنگترین لحظه زندگیم لحظه بعد از زایمان بود که در اثر فشارهای زیاد روحی و روانی و خستگی ناشی از زایمان و پس از 24 ساعت درد کشیدن تونستم روی تخت زایمان با همون وضع بخوابم و هیچ وقت لذت اون خوابیدن رو با هیچ چیز دیگه عوض نمیکنم...
طی این دوماه شوهرم خیلی باهام همکاری میکنه و میگه جبران زایمان اولت رو باید بکنم دلم براش میسوزه چون با اون همه مشغله کاری باید تا حدودی به کارام هم برسه ولی چه میشه کرد دیگه .....
امیدوارم همه خانومها لذت مادر شدن رو تجربه کنن و همه مادرای باردار صحیح و سالم زایمان کنن و حتما تا حالا مهدی کوچولو هم دنیا اومده ایشاالله قدمکش مبارک باشه . همینطور هیوا نانازی و بچه های دوقلوی یلدا و برای یسنا و یا یزدان نانازی هم آرزوی سلامتی و بهروزی میکنم
با تشکر مامان سروش و اگه خدا بخواد ستایش

نوشته شده توسط ثمینه خندان/کارشناس ارشد مامایی در 2:15 |  لینک ثابت   • 

خبرگزاري دانشجويان ايران - يزد
سرويس: بهداشت و درمان - خانواده

يك جراح و متخصص زنان و زايمان در يزد گفت: فاكتورهاي شغلي نظير ايستادن طولاني يا راه رفتن زياد و همچنين ساعت طولاني كار در هفته مي‌تواند منجر به زايمان زودرس شود.

دكتر صديقه قندي در گفت‌وگو با خبرنگار «بهداشت و درمان» خبرگزاري دانشجويان ايران - منطقه يزد - با اشاره به نقش عوارض طبي و مامايي در بروز زايمان زودرس، اظهار كرد: افزايش فشار خون حاملگي يا پره اكلامپسي، محدوديت رشد جنين،‌ كنده شدن جفت و پارگي زودرس كيسه آب، از علل زايمان زودرس است كه در اثر عوارض طبي و مامايي در دوران بارداري بوجود مي‌آيند.

وي استعمال سيگار،‌ عدم افزايش وزن مطلوب مادر در طي حاملگي،‌ استفاده از مواد مخدر، سن كم يا بالاي مادر، لاغري، قد كوتاه، كمبود ويتامين C و همچنين فاكتورهاي شغلي نظير سرپا ايستادن طولاني مدت يا راه رفتن زياد و ساعات طولاني كار در هفته را از جمله فاكتورهاي زايمان زودرس و ناشي از شيوه زندگي افراد عنوان كرد.

دكتر قندي خونريزي در مراحل اوليه حاملگي كه با افزايش عوارض همراه است را از دلايل تهديد به سقط در زايمان زودرس ذكر كرد و افزود: بعضاً خونريزي‌هاي خفيف (لكه بيني) و خونريزي‌هاي سنگين (شبيه به قاعدگي)، كه منجر به از دست دادن جنين قبل از 24 هفته حاملگي مي‌شود، نيز مي‌تواند باعث كنده شدن جفت و زايمان زودرس شود.

وي با بيان اين كه يكي از علل زايمان زودرس عفونت پرده‌هاي جنين و مايع آمينون است، خاطرنشان كرد: گاهاً عفونت پرده‌ها و مايع آمينون‌ كه به وسيله تعدادي از ميكروارگانيسم‌ها ايجاد مي‌شود، به عنوان يك علت احتمالي در بعضي موارد منجر به پارگي پرده‌ها و در نهايت زايمان زودرس مي‌شود.

اين متخصص زنان و زايمان در پايان نقش فاكتورهاي ژنتيك در زايمان زودرس را يادآور و متذكر شد: استعدادهاي خانوادگي و نژادي مي‌توانند نقش مسبب در زايمان زودرس داشته باشند

نوشته شده توسط ثمینه خندان/کارشناس ارشد مامایی در 2:11 |  لینک ثابت   •